Ik moet veel hoesten
Hoesten is een natuurlijke reactie van het lichaam. Het is bedoeld om de keel, luchtpijp en longen schoon te maken. Bijvoorbeeld van slijm of stof. Het kan dus goed zijn dat er slijm meekomt als je hoest. Soms wordt dit ook rokershoest genoemd. Er komt niet altijd slijm mee als je hoest: dat noemen we een kriebelhoest of droge hoest.
Hoesten kan ook veroorzaakt worden door irritatie van het slijmvlies aan de binnenkant van de luchtwegen. Bijvoorbeeld door een ontsteking, irriterende stof of allergie.
Welke soorten hoest zijn er?
Er zijn verschillende soorten hoest en elke soort zegt iets anders over wat er aan de hand kan zijn:
- Kriebelhoest: een droge, niet-productieve hoest. Er komt geen slijm mee. Vaak door een prikkel of virus.
- Droge hoest: vergelijkbaar met kriebelhoest, maar kan ook ontstaan na een infectie of door medicatie.
- Vastzittende hoest: je voelt dat er slijm zit, maar het lukt niet goed om dit op te hoesten.
- Productieve hoest: hierbij komt slijm mee. Dit is vaak een teken dat je lichaam iets probeert op te ruimen.
Hoest je al wat langer? Dan is het verstandig om dat te bespreken met je huisarts. Zo voorkom je dat klachten blijven aanhouden.
Is het erg om veel te hoesten?
Als je veel of vaak moet hoesten, is dat erg vervelend. Door veel hoesten kun je een pijnlijke, droge keel krijgen. Ook kan veel hoesten een teken zijn van wat anders. Soms hoest je veel omdat je verkouden bent bijvoorbeeld. Maar als je veel en vaak moet hoesten en het gaat niet weg, is er misschien meer aan de hand.
Hoest je langer dan 3 weken? Dan noemen we dat langdurig hoesten. Op deze pagina lees je wat je dan kunt doen:
Lees meer over langdurig hoesten
Hoesten bij liggen of ‘s nachts
Wordt je hoest erger als je gaat liggen of lig je te hoesten in bed? Dat komt vaak voor. In rugligging kan slijm zich ophopen of kan je keel sneller geïrriteerd raken. Veel mensen worden hier ’s nachts wakker van. Probeer je hoofdeinde iets hoger te leggen of te slapen op je zij. Helpt dat niet? Dan is het slim om met je huisarts te overleggen.
Steun onderzoek naar COPD
Wat kan ik doen als ik vaak moet hoesten?
Als je veel of vaak moet hoesten, is het goed om te kijken of daar een reden voor is. Misschien kan er dan ook iets aan gedaan worden.
Het is goed om naar de huisarts te gaan als één (of meer) van de volgende beweringen voor jou geldt:
- Je hoest (opeens) veel en vaak, en voelt je benauwd.
- Je hoest veel of vaak, en dit duurt langer dan 3 weken.
- Je hoest meer slijm op. De slijm is van kleur veranderd of je hoest steeds meer slijm op.
- Je hoest bloed op.
- Je hoest veel of vaak en hebt aanhoudende koorts (meer dan 3/4 dagen).
Weet je niet zeker of je te veel hoest? Je kunt je twijfel altijd bespreken met de huisarts. De huisarts kan dan samen met je kijken of er iets aan de hand is en hoe je geholpen kunt worden.
