Leven met COPD

Een longaanval (exacerbatie) is een heftige en vaak nare ervaring die mensen met COPD meestal wel kennen.

Bewegen: misschien moet je er niet aan denken. Toch levert bewegen op de lange termijn veel op.

Heb je COPD dan heb je misschien minder energie. Maar wie slim omgaat met zijn energie, houdt meer energie over.

Accepteren dat je niet alles meer kunt als je een longziekte hebt, kan helpen om je beter te voelen.

Soms is hoe jij je voelt moeilijk te begrijpen voor je omgeving, omdat ze niet weten wat het is om een longziekte te hebben.

Als je COPD hebt, kun je overgewicht of ondergewicht krijgen. Zorg dat je goed en gezond eet.

Dat roken erg ongezond is, weten we. Blijven roken bij COPD of meeroken is nog schadelijker voor je longen.

Luchtvervuiling, smog en het weer kunnen je klachten bij COPD verergeren. Dat is vervelend.

Wie COPD heeft, moet daarmee leren omgaan. Dat is niet altijd makkelijk. COPD is voor iedereen anders.

Werken is belangrijk. Ook met een longziekte willen mensen zo lang mogelijk blijven werken.

Misschien denk je weleens ‘ik stik’ als je benauwd bent. In deze video vertellen twee mensen over hun ervaring.