Digitale koffietafel
-
Drenthe
Groningen
Overijssel
Hoe verdeel ik mijn energie over de dag?
Moe zijn en minder energie hebben. Veel mensen met een longziekte herkennen dit. Ergotherapeut Lotte Verheggen van het OZG (Ommelander Ziekenhuis Groningen) neemt je deze middag mee in hoe je een dag kunt indelen.
Je kunt niet alles wat je vroeger deed. Kleine dingen als douchen en aankleden kunnen je energie voor die dag al verbruiken. Dat is moeilijk. Wie slimmer omgaat met zijn energie, houdt meer energie over.
Spreker: Lotte Verheggen, Ergotherapeut bij het Ommelander Ziekenhuis Groningen
Meer informatie over 'omgaan met energie' is ook te vinden op longfonds.nl