Bewegen op maat voor mensen met COPD

Verschil

De huidige Nederlandse beweegrichtlijnen zijn erg algemeen en niet altijd nauwkeurig. Terwijl we weten dat bewegen een ander effect heeft op mensen met een longziekte dan op gezonde mensen. In dit onderzoek, het ActiveLIFE-LONG-project, kijken onderzoekers daarom goed naar de relatie tussen bewegen, zitten en gezondheid bij mensen met een longziekte.

Beweegadviezen op maat

Mensen met COPD dragen gedurende één week een Beweegmonitor. Dr. Thijs Eijsvogels van het RadboudUMC en Prof.dr. Martijn Spruit van de Universiteit Maastricht en Ciro maken met de resultaten uit dit onderzoek beweegadviezen concreter en beter afgestemd op de individuele leef- en gezondheidsstatus. Ook breiden ze de richtlijnen uit met nieuwe beweegmaten. Want naast klassieke beweegmaten, zoals het aantal minuten matig-intensief bewegen per dag, kijken de onderzoekers ook naar nieuwe beweegmaten. Denk daarbij aan lichte activiteiten, kortdurende hoog-intensieve activiteiten, zoals traplopen of naar de bus rennen, slaapkwaliteit en het aantal stappen per dag.

Het project bestaat uit vier werkpakketten:

1. Het 24-uurs beweeg- en zitgedrag van mensen met COPD in kaart brengen. Dit doen de onderzoekers om duidelijke normen vast te stellen. Deze normen vormen de basis voor persoonlijke beweegadviezen.
2. Onderzoeken hoeveel bewegen (of juist niet bewegen) invloed heeft op de kwaliteit van leven. Zo kunnen ze persoonlijke beweegadviezen geven die echt verschil maken.
3. Onderzoeken hoe luchtkwaliteit invloed heeft op bewegen en niet-bewegen. Dit helpt om het beweeggedrag van mensen met COPD beter te begrijpen.
4. Bepalen wat de gezondheidsvoordelen zijn van een gezondere leefstijl. Deze kennis gebruiken de onderzoekers om persoonlijke maatregelen te ontwikkelen die klachten voorkomen.

ActiveLIFE-LONG

Dit project helpt mensen met een longziekte om meer te bewegen op een manier die bij hen past. Zo verbetert hun gezondheid en kwaliteit van leven. Het is ontstaan uit veel gesprekken met mensen met ervaring, onderzoekers en beleidsmakers. Samen spraken zij over de huidige beweegrichtlijnen. Hun ideeën en ervaringen worden gebruikt bij het uitvoeren en toepassen van de resultaten. In dit project werken wetenschappers, zorgprofessionals, non-profit organisaties, zoals het Kenniscentrum Sport & Bewegen, en de Beweegalliantie met elkaar samen. ActiveLIFE-LONG is onderdeel van ActiveLIFE. Dat project wordt gefinancierd door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, de Hartstichting en de Hersenstichting.

• Thema: Behandeling op maat
• Looptijd: 2026 tot 2030
• Bedrag: 200.000 euro
• Onderzoeker: Thijs Eijsvogels (RadboudUMC) en Martijn Spruit (Universiteit Maastricht en Ciro)