Wat kunt u zelf doen?

Als u een longontsteking heeft, geeft uw arts u waarschijnlijk een antibioticakuur. Stopt u te vroeg met de kuur, dan kunnen de bacteriën ongevoelig worden voor de antibiotica. Daardoor werken ze niet meer goed. Maak een kuur daarom altijd af.  

WAT KUNT U ZELF DOEN BIJ EEN LONGONTSTEKING?

• Maak altijd de antibioticakuur af.
• Neem rust en blijf thuis van werk of school. Zeker als u koorts heeft en slijm ophoest.
• Drink veel water, vooral als u koorts heeft.
• Rook niet en voorkom meeroken.
• Hoestdrankjes en slijmoplossende middelen versnellen de genezing niet. Ze kunnen wel zorgen dat u minder hoest waardoor u beter slaapt.
• Voelt u zich na drie dagen nog niet beter? Dan werkt de antibiotica waarschijnlijk niet. Ga dan terug naar uw arts.

HOE VERKLEINT U HET RISICO OP EEN LONGONTSTEKING?

• Zorg voor warme, droge kleding.
• Stop met roken. Roken irriteert en verzwakt uw longen waardoor u meer kans heeft op een longontsteking.
• Zorg dat u uitgerust en gezond bent. Genoeg slapen en gezond eten houdt uw weerstand op peil.
• Griep verzwakt uw weerstand waardoor u meer kans heeft op een longontsteking. Haal de griepprik als u hiervoor in aanmerking komt. Of u in aanmerking komt voor een griepprik kunt u nakijken op de website van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. 
• Bent u ziek? Hoest dan aan de binnenkant van uw elleboog. Een longontsteking kan via de lucht en via de handen worden doorgegeven. Door aan de binnenkant van uw elleboog te hoesten, verkleint u de kans dat u anderen aansteekt.