Alternatieve behandeling bij astma

Een bekende alternatieve behandeling is homeopathie. Van een aantal homeopathische geneesmiddelen wordt beweerd dat zij een positieve werking op het afweersysteem hebben. De medicijnen zijn er in de vorm van druppels, pillen en zalf. U kunt ze zelf kopen bij de drogist, of laten voorschrijven door een homeopaat. Houd er rekening mee dat ze niet altijd goed samengaan met uw eigen medicijnen. Overleg daarom altijd met uw arts.

Bij acupunctuur plaatst de therapeut kleine, dunne naalden in uw lichaam, op plekken waar energie doorheen stroomt. Op die manier probeert de acupuncturist om verstoorde energiestromen van en naar uw organen weer in balans te brengen.

Er zijn verschillende vormen van ademhalingstherapie, ze zijn gericht om beter te leren ademhalen - in rust maar ook bij inspanning. Fysiotherapeuten bieden dit soms aan naast conditie- en spiertraining of oefeningen om beter slijm kwijt te raken. 

Een antroposoof richt zich op het in balans brengen van lichaam, ziel en geest. Een alternatieve behandeling door een antroposoof is heel breed. Zo kunt u bewegingstherapie krijgen, maar ook adviezen over voeding, medicijnen of massage.

Bij de natuurgeneeskunde staat het wegwerken van afvalstoffen uit het lichaam centraal. Bij deze alternatieve behandeling worden kruiden, massages en aangepaste voeding gebruikt. Hiermee verwijdert u afvalstoffen uit uw lichaam. Zo probeert de natuurgenezer uw klachten te verminderen.

Yoga is een alternatieve behandeling gebaseerd op beweging. Met yoga brengt u energiestromen in het lichaam in balans. Dat gebeurt door bepaalde bewegingen uit te voeren. Bij yoga staat een goede ademhaling en evenwicht tussen lichaam en geest centraal. U kunt op verschillende plaatsen yoga volgen, zoals in veel sportscholen of buurthuizen.