Wandelyoga: buiten, in beweging en in goed gezelschap
Startdatum: 14 augustus 2026
Voor wie: Deze groep is bedoeld voor niet-rokers die mobiel genoeg zijn om actief mee te doen.
Locatie: Zuiderpark-sportcampus (verzamelen bij de fietsen, onder de overkapping bij de ingang): Elke week verzamelen we op een vast punt en trekken soms per fiets naar een andere mooie plek in de stad.
Wanneer: Elke vrijdagochtend om 10.00 uur
Wandelyoga combineert rustig wandelen met yogafilosofie en authentieke oefeningen in de buitenlucht. Geen mat nodig, geen yogaervaring vereist. Wel een open geest, comfortabele schoenen en waardering voor de natuur. Frisse lucht en beweging. Aandacht voor natuur en yogafilosofie. We sluiten meestal gezellig af met een koffietje (op eigen rekening).
We bewegen met de seizoenen mee. Bij extreem weer vervalt de les.
De lessen zijn gratis. Een donatie wordt van harte gewaardeerd.
Deelnemers maken deel uit van een WhatsApp groep voor updates en aankondigingen.
Deelname is op eigen risico.
De lessen worden verzorgd door een gediplomeerd yogadocent met ervaring sinds 2012, aangevuld met onder andere een looptraining, dans en fitness achtergrond.