Doneer nuBestel gratis
Susanne van Ede, had een klaplong Ineens was duidelijk waarom ik zo benauwd bleef

Wat kunt u zelf doen?

Heeft u een klaplong gehad? Dan zal uw arts met u bespreken wat u zelf kunt doen om te herstellen. Daarnaast zijn er een aantal algemene adviezen. Daarmee worden uw longen sterker en verkleint de kans dat u nog eens een klaplong krijgt.   

Uw longarts bespreekt met u wat u het beste kunt doen om goed te herstellen. Dat is voor iedereen die een klaplong heeft gehad anders. Toch zijn er een aantal algemene adviezen:

  • Ga drie maanden lang niet vliegen.
  • Sport twee maanden lang niet.
  • Doe zes weken lang geen zwaar huishoudelijk werk, zoals ramen zemen of stofzuigen.
  • Til zes weken lang niets zwaars.
  • Duik niet. Duiken op (grote) dieptes zorgt voor een enorm drukverschil. En dat geeft een grotere kans op een klaplong.
  • U mag wel zittend werk doen.
  • U mag lopen en fietsen als u het langzaam opvoert.
 
HOE VERMINDERT U KANS OP HERHALING?

Meestal ontstaat een klaplong spontaan. Helaas is het daardoor lastig om de kans op herhaling te verkleinen. Bij de niet-spontane klaplong is de kans op herhaling klein. Rookt u? Dan helpt het enorm om te stoppen. Niet roken vermindert de kans op herhaling van een spontane klaplong.

Heeft u vragen? Wij helpen u graag.
Advieslijn
Voor persoonlijk advies bel: 0900 227 25 96 (€ 0,50 per gesprek)
of per e-mail
Ontmoet elkaar
Kom in uw buurt in contact met anderen met een longziekte.
Longforum
Deel uw ervaringen of stel uw vraag aan een longarts. Longforum.nl